söndag 10 maj 2015

Avokado- och Kikärtsröra

Det här receptet (om man nu kan kalla det för recept) är så otroligt enkelt att svänga ihop på ett par minuter. Bara att mosa ihop kikärtor med avokado, kryddor och lite olivolja, så har man en hälsosam röra som smakar fantastiskt på ett gott bröd. Röran är ett mättande smörgåspålägg tack vare dess innehåll av hälsosamma fetter, protein och fiberrika kolhydrater.

Brödet på bilderna är ett hembakat havre- och sesambröd som blev otroligt gott. Recept kommer senare här på bloggen! 


Avokado- och Kikärtsröra


1 dl kikärtor
1 mogen avokado
1/2 pressad citron
1 tsk olivolja
Salt och peppar efter smak
Grovhackad färsk timjan efter smak

Börja med att mosa kikärtorna lite grann i en skål med en gaffel. Tillsätt resten av ingredienserna och mosa ihop. Servera på bröd och toppa med mer färsk timjan.

18 kommentarer:

  1. cheap nhl jerseys, http://www.nhljerseys.us.com/
    bottega veneta outlet online, http://www.bottegaveneta-outlet.net/
    oakley sunglasses online, http://www.oakleysunglassesonline.us.com/
    ray-ban sunglasses, http://www.raybansunglass.com.au/
    soccer jerseys, http://www.cheapsoccerjersey.net/
    moncler coats, http://www.moncler.us.com/
    soccer jerseys, http://www.soccerjerseys.us.com/
    north face outlet store, http://www.thenorthfaceoutletstores.org/
    timberland boots, http://www.timberlandboots.name/
    louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonoutlet.in.net/
    vikings jerseys, http://www.minnesotavikingsjersey.us/
    packers jerseys, http://www.greenbaypackersjersey.us/
    louis vuitton, http://www.louisvuitton.in.net/
    seattle seahawks jerseys, http://www.seattleseahawksjersey.us/
    seahawks jersey, http://www.seattleseahawksjersey.us/
    tiffany and co, http://www.tiffany-outlet.us.com/
    michael kors handbags, http://www.michaelkorshandbags.in.net/
    swarovski crystal, http://www.swarovski.in.net/
    ray ban,rayban,occhiali ray ban,ray-ban,ray ban occhiali,ray ban sunglasses
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletonlinestores.us.com/
    cai2015912

    SvaraRadera
  2. ddddd0917longchamp outlet, http://www.longchampoutlet.name/
    swarovski jewelry, http://www.swarovski.in.net/
    indianapolis colts jerseys, http://www.indianapoliscoltsjersey.us/
    nhl jerseys wholesale, http://www.nhljerseys.us.com/
    michael kors wallet, http://www.michaelkorswallet.net/
    nfl jerseys wholesale, http://www.nfljerseys-wholesale.us.com/
    chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.co.uk/
    michael kors outlet, http://michaelkors.outletonlinestores.us.com/
    oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassesonline.us.com/
    new york jets jerseys, http://www.newyorkjetsjersey.us/
    cheap ugg boots, http://www.cheapuggboots.me.uk/
    mbt shoes, http://www.mbtshoesoutlet.us.com/
    los angeles lakers jerseys, http://www.lakersjerseys.us/
    mulberry outlet, http://www.mulberryoutlet.com.co/
    coach outlet online, http://www.coachoutletonline.in.net/
    hollister,hollisterco,hollister clothing,hollister clothing store,hollister kids,hollister co
    hermes belt for men, http://www.hermesbelts.us/
    jordan shoes, http://www.jordan-shoes.us.com/
    stuart weitzman sale, http://www.stuartweitzmanoutlet.us/
    hollister clothing, http://www.hollisterclothingstore.net/

    SvaraRadera
  3. Looks so delicious. Thank you so much for sharing the dish. It's looks great and unique super smash flash 2 | unblocked games | happy wheels demo | gmail sign in | facebook log in sign up | hotmail | hotmail sign in | lupus

    SvaraRadera
  4. Really i appreciate the effort you made to share the knowledge.The topic here i found was really effective to the topic which i was researching for a long time
    Signature:
    Download retrica online includes more than eighty different filters with many different styles and include retrica indir , and happy wheels , agario

    SvaraRadera
  5. The best space for your child to relax!: wingsio | slither io | ya

    SvaraRadera