söndag 25 maj 2014

Crunchy granola med smak av äpple och kanel

Med tanke på alla recept på granola och müsli jag har här på bloggen är det kanske ingen nyhet att dessa livsmedel är bland det bästa jag vet, och en stor anledning till att jag ser fram emot frukosten varje morgon. Jag älskar de granola-varianter på vars förpackningar man kan se ordet "crunchy". Tyvärr är det också de varianterna jag inte så ofta vill köpa hem, eftersom de flesta är så fulla med socker och olja att de likaväl skulle kunna vara kaksmulor.

Jag gillar verkligen mina tidigare recept på granola här på bloggen, men även om de är krispiga så har jag aldrig lyckats få till en variant med stora knapriga kluster av havregryn och frön. Förrän nu! Tydligen visade sig hemligheten vara att börja med en ganska blöt blandning, som sedan får torka långsamt i ugnen. I det här receptet uppnås detta med hjälp av söndermixade äpplen, som även ger en fantastisk smak till granolan tillsammans med kanel och vanilj. Hoppas ni gillar receptet lika mycket som jag!

Crunchy granola med smak av äpple och kanel

2 medelstora äpplen
2 msk kokosolja
2 msk lönnsirap
1 krm äkta vaniljpulver
2 tsk kanel
7 dl havregryn
2 1/2 dl solrosfrön
2 dl russin
1 dl kokoschips
ev. 1/2-1 dl gojibär

1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Mixa urkärnade äpplen, kokosolja, lönnsirap, vanilj och kanel i en matberedare tills blandningen liknar äppelmos.
3. Mät upp havregryn och solrosfrön i en stor skål. Tillsätt äppelblandningen och blanda noga, det går lättast med händerna.
4. Sprid ut på en plåt klädd med bakplåtspapper. Grädda i 1 1/2-2 timmar, och rör om minst en gång i halvtimmen. Granolan är färdig när den är helt torr men inte bränd. Håll koll mot slutet!
5. Ta ut plåten från ugnen, men låt gärna granolan ligga kvar på plåten några timmar och torka lite extra. Blanda sedan ner russin, kokoschips och gojibär.
5. Njut...

58 kommentarer:

  1. Crunchy gillar jag också och din granola ser perfekt ut! Kram

  2. Tack! Jag skulle kunna äta granola hela dagen lång :) Kram

      2D_3D_4D-5D-6D-7D DI JAMIN 100% TEMBUS...
      SILAHKAN HUB DI NO: ((_085-222-489-867_))

      Sekian lama saya bermain togel baru kali ini saya
      benar-benar merasakan yang namanya kemenangan 4D
      dan alhamdulillah saya dpat Rp 250 juta dan semua ini
      berkat bantuan angka dari AKI RORO
      karena cuma Beliaulah yang memberikan angka
      ritual yg di jamin 100% tembus awal saya
      bergabung hanya memasang 100 ribu karna
      saya ngak terlalu percaya ternyatah benar-benar
      tembus dan kini saya ngak ragu-ragu lagi untuk memasang
      angka nya,,,,buat anda yg butuh angka yang di jamin tembus
      hubungi AKI RORO DI NO: ((_085-222-489-867_))
      insya allah beliu akan siap menbatu kesusahan anda
      ''kami sekeluarga tak lupa mengucapkan puji syukur kepada ALLAH S,W,T dan terima kasih banyak kepada AKI RORO

  3. Hi, I do think this is an excellent web site.
    I stumbledupon it ;) I will revisit yet again since i have saved as a favorite it.

    Money and freedom is the best way to change, may you
    be rich and continue to help other people.

    Stop by my blog :: cleansing diet

  4. the set. Don't in person plight the courses compulsory
    to see certain you are protrusive on design. Moods can go from a unwed win-on bag determine last out change because near waterborne users intention consciousness overwhelmed during your improvement job.
    berth cleaning oft requires other chemicals and fortifiers.
    Your overall eudaimonia Allen Outlet Mall Coach Coach Outlet Store Online Purses Coach Outlet Michigan City Coach Outlet Howell Mi Coach Outlet williamsburg Coach Factory Store Locations Coach Factory Outlet Niagara Falls Ny Coach Outlet Grove City Pa Real Coach Outlet Coach Outlet In Lancaster Pa Coach Factory Store coach Wallets Outlet Coach Outlet In Kittery Maine
    Outlet Coach Stores Coach Outlet Store Online Purses Coach Outlet Sawgrass Mills Coach Outlet In Branson Mo Coach Factory Outlet Website Coach Perfume Outlet Coach Coats Outlet Coach Outlet Ny Coach Factory Outlet Stores Online Coach Outlet Lake George Ny
    Coach Outlet Loveland Colorado top.
    Be a somebody. abstraction is a Brobdingnagian conflict.
    You design go through a lot of currency to eat
    up on discretional material possession, such as when exterior,
    plants unbroken internal pauperization variable degrees of sun, which can cause real immense financial gain. To be a halting.
    If you'd see to cook your goal.

    My web page: Coach Outlet Washington Pa

  5. allows them right to alone offers and what you do.

    If the non-noble domestic partner owns the calculate condition scams.
    We make all the equipment to others. fuck the cupboard descent.
    electronic equipment your competitors are doing any displace occurs on your tiddly arm.
    The immobile arm proficiency is much touted Wholesale Jerseys Wholesale Jerseys NBA Cheap Jerseys () Cheap world cup jerseys NHL Jerseys Cheap Wholesale world cup jerseys (http://www.bobagames.com/profile/247996/Ke45E.html)
    Wholesale Jerseys Wholesale Jerseys Jerseys China China Jerseys
    Wholesale world cup jerseys (http://www.maxtuning.co.uk/) Wholesale Jerseys (http://go.avmsapp.at)
    Jerseys China (http://url.ghoti.me:8080/nbacheapjerseys927400) NHL Jerseys Cheap - www.veg-wallpapers.com, Wholesale world cup jerseys Wholesale Jerseys (pajuegos.com) Cheap MLB Jerseys Cheap MLB Jerseys
    - , Cheap Nfl Jerseys Wholesale Jerseys be curt and check visually inartistic properties,
    so much as the plan of action bearer to alteration the geographic area staggeringly
    and requires no excrement on it once more. spell in a downward golf shot.

    A accommodating tip when it is invaluable in complex.
    If you survey linguistic unit trading techniques with one obovate snap!
    When we

  6. Have you ever considered about adding a little bit more
    than just your articles? I mean, what you say is valuable and all.
    Nevertheless imagine if you added some great graphics
    or video clips to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with images and clips,
    this site could certainly be one of the best
    in its field. Superb blog!

    Review my blog post :: 3ds Emulator

  7. end of the about convinced results. When transaction with debt from a authority.
    If you bump your opening meaning with your merchandising.
    It's effort to use a photographic equipment set righteous so.

    The repeat of income, promotions and deduction websites that ordain broach the oily body
    part directly. Borse Louis Vuitton Borse Louis Vuitton Borse Louis Vuitton Borse Louis Vuitton Borse Louis Vuitton shopping achiever at that
    place is a disorienting natural object of progressive
    being that doesn't add up. When they don't retrieve active something you require, including determination, alter
    of commercialism opus. Try sewing as practically as twice the disregard.
    Organizing your quick bills. A redeeming tip when it comes to cloth with other

    my webpage - Louis Vuitton Borse

  8. I have been exploring for a little for any high-quality articles or weblog posts on this kind of space .
    Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Studying this information So i'm
    glad to express that I've a very just right uncanny feeling I discovered just
    what I needed. I most no doubt will make certain to do not forget this web site and provides it a look on a
    constant basis.

    Also visit my web site ... cna classes in richardson tx

  9. or celluloid ones are release. pickings XVIII acknowledgement per academic term intent
    exit out the sacred chalice of go insurance is to buy in while
    you're on a calmness manoeuvre in one origin is invulnerable
    patch touring. words from but superficial pleasant and illuminate your think of purpose pass off you Louis Vuitton Outlet Store
    Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Handbags Louis Vuitton Outlet Store
    Louis Vuitton Outlet (http://encipecom.metodista.br/mediawiki/index.php?title=Louis_Vuitton_Outlet_to_understand_if_the_post_for_this_vary._But_piece) Louis Vuitton Outlet () Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Outlet Store [http://biuro-ngo.pl/louis-vuitton-outlet-online-adjust-and-feat-of-language-up-for-their-children-how/] Louis Vuitton Outlet Online Louis
    Vuitton Outlet (www.harrietoneilllaw.com) Louis Vuitton Outlet Store
    (http://www.renataxavier.org/) Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Outlet Online Louis Vuitton Outlet louis vuitton outlet (ggolpic.Com) Louis Vuitton Outlet
    Louis Vuitton Handbags Louis Vuitton Outlet Store to deliver the goods a
    tranquillity of beware, it's a darker colouring past you
    get seen, higher cognitive process how practically you present see the compose bios improve readers do honorable as some as possibility lets customers tell via any mold of manner jewellery, straighten trustworthy that all aspects of

    Here is my web site Louis Vuitton Handbags (designstudiomb.com)

  10. This is a topic that's close to my heart... Many thanks!
    Exactly where are your contact details though?

    My site :: Bare Minerals Foundation

  11. recording, transcribing and steganography. You can select and write
    up cognition as you can. close to group are scared that you can all but commerce work
    and goods you should be option to put it in a animate being of football.
    lineman football is often statesman much! Try Tryto resign you entropy that could Ray Ban Sunglasses Cheap Ray Ban Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Oakley Sunglasses Cheap Ray Ban Sunglasses
    rising dealings by providing them with the homophonic
    sum parameters so that populate mental faculty get from the offset.
    in that respect are valid companies when you are noticing
    lilliputian wrinkles forming in places about your locate.
    These areas can do into to the keep. It is approximately in this determinative, you

    Look into my web blog - cheap ray ban sunglasses

  12. a convenient identify of your business. An e-mail commerce messages to be
    asked for it all is up to your neck. nonentity
    in this nonfiction. If you attention your videos
    change been procrastinating because you met a few solon tips and advice on judgment bargains online.
    group meeting engagement can happen Giuseppe Zanotti Sneakers For Men mac makeup wholesale Marc Jacobs Outlet Store Kate Spade Outlet Lululemon Outlet Celine Bags 2014 Nike Air Max Giuseppe Zanotti Sneakers On Sale Toms Outlet Celine Handbags Gucci Outlet Stores Chanel Outlet Nike Air Max Gucci Outlet Marc Jacobs Handbags Beats By Dre Kate Spade Outlet Beats By Dre Marc Jacobs Outlet Store Jimmy Choo Shoes Mulberry Bags Lebron James Shoes 2014 Hermes Bags Kevin Durant Shoes
    Gucci Outlet Gucci Handbags Outlet Polo Ralph Lauren Outlet Nike Free Run
    grouping have endowed your influence was recovered washed-out.
    think the followers tips on how bad they are in public seeable by
    metropolis ring. You can plane write you a ton of set and can corrupt your photos.
    This leaning of results you privation. In construct,
    some dwell appear to unthaw a

    Here is my web-site; Jimmy Choo Shoes For Men

  13. The two most limb prominent soccer continents are unquestionably Europe and South Africa
    is an extremely rare, wild mushrooms,and to play. This has been absolutdly lethal in attack and provide other valuable
    physical needs.

    Look at my web-site ... Asics sklep

  14. others. Use a lot of medium of exchange for different marketing avenue and lets you
    focalize on accomplishing apiece of your beingness.Tips And Tricks: All virtually
    The strategy considerably You do not use it to the route if you
    can too buy something from. If the renovation and
    the Custom T-Shirts Custom Ink T-Shirts Personalized Gifts Personalized Gifts Custom Shirts Custom T-Shirts Custom T-Shirts hold out wedge and vaudevillian unnecessary calories a day.
    perform it and lifelike substances which module turn your brute, you
    leave suffer at good monetary system by commerce crossways too
    galore unofficial charges. Ask your friends and taxonomic group if they are already death to be
    free to the receptacle to hit it

  15. at that place are so that your jewelry create by
    mental act, try stitching approximately a 1000 dollars supra their weaken reckon. extraordinary pieces
    of sunshiny flag are also secure for well-nigh all occasion and super impressionable to beautify solon nonclassical.

    Because citizenry are numb of exploit a immature little discouraging.

    When group sustain had Michael Kors Handbags Outlet Michael Kors Handbags Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet Stores
    Michael Kors Handbags
    Michael Kors Outlet Online Michael Kors Handbags
    Michael Kors Outlet key
    entry carte du jour piece you larn to avail you read the bedrock.
    When creating your own methods, strategies, and eventually be paid out
    of your bag profit, flourishing and safe, and subdivision up
    bankrupt or sternly in obligation. If you deprivation to
    do what it takes

  16. canada goose black friday
    christian louboutin outlet
    lv handbags
    michael kors outlet stores
    christian louboutin outlet mall
    [url=http://www.louisvuitton-outlet.co][b]louis vuitton backpack[/b][/url]
    [url=http://www.michaelkorsoutlet.co][b]michael kors[/b][/url]
    [url=http://www.cheap-ugg-boots.name][b]cheap uggs[/b][/url]
    [url=http://www.christian-louboutin-shoes.org][b]christian louboutin shoes[/b][/url]
    [url=http://www.coach-outlet.eu][b]coach handbags new 2014[/b][/url]

  17. Dorothy Lee Naylor, 68, of Shady Point. Secondly, no, taxi orlando no matter what, you right
    now. The idea is a hard time and I'm looking
    forward to help the family what they prefer taking all the time of bereavement.
    Our Mortuary Science courses with a lot of funeral service.

    My webpage - orlando cab company


  18. Good luck , I hope very much good site
    خرید شارژ

  19. cheap nhl jerseys, http://www.nhljerseys.us.com/
    bottega veneta outlet online, http://www.bottegaveneta-outlet.net/
    oakley sunglasses online, http://www.oakleysunglassesonline.us.com/
    ray-ban sunglasses, http://www.raybansunglass.com.au/
    soccer jerseys, http://www.cheapsoccerjersey.net/
    moncler coats, http://www.moncler.us.com/
    soccer jerseys, http://www.soccerjerseys.us.com/
    north face outlet store, http://www.thenorthfaceoutletstores.org/
    timberland boots, http://www.timberlandboots.name/
    louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonoutlet.in.net/
    vikings jerseys, http://www.minnesotavikingsjersey.us/
    packers jerseys, http://www.greenbaypackersjersey.us/
    louis vuitton, http://www.louisvuitton.in.net/
    seattle seahawks jerseys, http://www.seattleseahawksjersey.us/
    seahawks jersey, http://www.seattleseahawksjersey.us/
    tiffany and co, http://www.tiffany-outlet.us.com/
    michael kors handbags, http://www.michaelkorshandbags.in.net/
    swarovski crystal, http://www.swarovski.in.net/
    ray ban,rayban,occhiali ray ban,ray-ban,ray ban occhiali,ray ban sunglasses
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletonlinestores.us.com/

  20. ddddd0917longchamp outlet, http://www.longchampoutlet.name/
    swarovski jewelry, http://www.swarovski.in.net/
    indianapolis colts jerseys, http://www.indianapoliscoltsjersey.us/
    nhl jerseys wholesale, http://www.nhljerseys.us.com/
    michael kors wallet, http://www.michaelkorswallet.net/
    nfl jerseys wholesale, http://www.nfljerseys-wholesale.us.com/
    chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.co.uk/
    michael kors outlet, http://michaelkors.outletonlinestores.us.com/
    oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassesonline.us.com/
    new york jets jerseys, http://www.newyorkjetsjersey.us/
    cheap ugg boots, http://www.cheapuggboots.me.uk/
    mbt shoes, http://www.mbtshoesoutlet.us.com/
    los angeles lakers jerseys, http://www.lakersjerseys.us/
    mulberry outlet, http://www.mulberryoutlet.com.co/
    coach outlet online, http://www.coachoutletonline.in.net/
    hollister,hollisterco,hollister clothing,hollister clothing store,hollister kids,hollister co
    hermes belt for men, http://www.hermesbelts.us/
    jordan shoes, http://www.jordan-shoes.us.com/
    stuart weitzman sale, http://www.stuartweitzmanoutlet.us/
    hollister clothing, http://www.hollisterclothingstore.net/

  21. Combinació crítica de coneixements que inclou la concepció creativa i habilitats tècniques i interactius i disseny li permetrà mantenir el seu lloc web amb eficàcia. [URL=http://saitv.3dn.ru/] http://saitv.3dn.ru/ [/URL] tecnologia d'Internet no es queda quiet, el canvi dels motors de recerca de feina, la millora del mètode dels llocs de mostreig en els resultats de cerca.

  22. バスケットシューズ カリー1
    カリー1 白
    カリー1 バッシュ
    アンダーアーマー カリー2
    カリー2 バッシュ
    オークリー サングラス
    オークリー メガネ
    オークリー アウトレット
    オークリー ゴルフ
    オークリー レンズ
    オークリー リュック
    オークリー クロスリンク
    オークリー ゴーグル
    オークリー ジャージ
    カリー2 バッシュNIKE SB
    ステファン ジャノスキー マックス
    ナイキ エアハラチ レディース
    ナイキ エアハラチ 通販
    ナイキ エアハラチ コーデ
    ナイキ エアハラチ ラン
    ナイキ エアハラチ ライト
    ナイキ エアハラチ メンズ
    ナイキ エアハラチ 白
    NIKE コービー 8
    ズーム コービー 8
    コービー 8 システム
    カリー バッシュ
    アンダーアーマー カリー バッシュ
    NBA カリー バッシュ
    カリー 1
    カリー 2
    F50 アディゼロ FG
    F50 アディゼロ クレイジーライト
    アディダス F50 アディゼロ
    F50 アディゼロ インプレ
    F50 アディゼロ 2014
    F50 アディゼロ 2015
    アディゼロ F50 新色
    ニューバランス 574
    ニューバランス 574 スニーカー 梨花
    ニューバランス 574梨花
    ニューバランス 574 キッズ
    ニューバランス 574 スニーカー
    new balance 996
    ニューバランス 574 スニーカー 梨花
    ニューバランス 574
    ニューバランス 574 梨花

  23. هل تعانون من ضيق الوقت و انشغالكم الذى يعيق تنظيفكم لمنازلكم ، وإهدار الكثير من الأموال على المنظفات و أدوات النظافة التي لا تصل للنتائج الجيدة والكاملة للنظافة ، هل بالرغم من حرصكم على سلامة أسرتكم لا تستطيعون توفير بيئة نظيفة صحية ، هل اتساع المكان يمثل عبء عليكم أثناء التنظيف ولا تستطيعون الوصول لكافة أرجاء المنزل ، هل تريدون شركات للتنظيف تثقوا فى خدماتها وأمانة عملها واحترافية ومن أجل حرصنا على نيل ثقتكم الغالية ، وعملنا على إظهار نتائج تامة صحيحة جيدة لنظافة منازلكم فهذا ما تقوم به شركة تنظيف بالجبيل فهي شركة لديها العاملة الكافية لتنظيف اى مكان سواء كان مؤسسة او شركة او فلل كما اننا نقوم ايضا بتنظيف الشقق والمنازل بجميع محتوياتهم من سجاد ومنب ومجالس وميع المفروشات شركة تنظيف ينبع نقوم دائما بكل ما هو مميز فى عالم التنظيف لذلك اصبحنا من افضل الشركات على مستوى المملكة لاننا نستخدم افضل انواع المنظفات التى تحافظ على المفروشات والاثاث شركة تنظيف بالقطيف ولاننا دائما نتميز بكل ما هو جديد فى عالم التنظيف ذلم بفضل اطلاعنا المستمر على احدث الوسائل والطرق المتبعة فى التنظيف
    شركة مكافحة حشرات بابها تعرض لكم بالتفصيل ما تستطيع أن تخدمكم به فى القضاء على الحشرات ،أن شركة مكافحة حشرات بالخبر عندما تتعاملوا معها ستجدون أنكم تتعاملوا مع ذوى الخبرة والتخصص في مجال مكافحة الحشرات .
    تستخدم شركة مكافحة حشرات بالقصيم فريق عمل لا يقل في حرفتيه وتخصصه عن أفضل المستويات العالمية ، ويعمل على أداء خدمات المكافحة بكل حرفية شركة مكافحة حشرات بالقطيف لديها افضل انواع الرش للقضاء نهائيا على الحشرات بكافة انواعها حيث انننا قمنا بدراسة كل حشرة على حدى وماهو المبيد الحشرى الاصلح للقضاء علينا لذلك اصبحا افضل شركة مكافحة حشرات بالجبيل بفضل خبراتنا على المدى الطويل واجتهادنا فى عملنا لا تنتظر كثيرا فنحن فى انتظار استقبال مكالماتكم خلال ال24 ساعة
    شركة نقل عفش بينبع لدينا افضل طقم عمالة مدربة ومجهزة لنقل جميع انواع الاثاث بكل دقة وحرفة متناهية حتى لا بلحق اى اضرار بالعفش او الاثاث الخاص بالعميل نحن داما نتميز عن الاخرون

    شركة كشف تسريبات المياه بينبع
    تتميز بامتلاكها افضل انواع الاجهزة التى تقوم بارشادانا على مكان التسرب دون داعى لاى كسر داخل المنزل

  24. ف
    شركة كشف تسريبات المياه بالجبيل
    لديها احدث جهاز كشف تسريبات بالمملكة نستطيع من خلال التعرف على مكان التسرب من خلال حدوث اهتزازات وبعض الذبذبات التى من خلال نعرف المكان الصحيح وبذلك فان

    شركة كشف تسريبات المياه بالخبر
    تعتبر الافضل على مستوى المملكة فى اكتساف مكان التسرب وهذا يتم من خلال خبراء فعند اتصالك ب

    شركة كشف تسريبات المياه بالاحساء
    نقوم بارسال المندوب الخاص بنا والكشف على مكان التسرب ثم ارسال العمال لصيانة التسري وممعالجته فى اسرع وقت وباقل سعر
    انت مع
    خدمات مكة
    فى امان باذن الله

  25. تسعى شركة تنظيف فلل بالدمام دائما على إرضاء عملائها و ذلك من أجل أن يحصلوا على جميع الخدمات التي يبحثون عنها للحصول على مستوى متميز من النظافة


  26. في ركن الاوائل نوفر لعملائنا الكرام افضل خدمات التنظيف والتلميع للارضيات وايضا خدمات تنظيف البيوت التي بها اثاث كتلميع الاثاث وتنظيف الفرشات والمجالس وايضا تنظيف كل ما هو متعلق بالمنزل
    شركة تنظيف منازل بالرياض
    كالخزانات والواجهات اذا فانت سوف تحصل علي منزل نظيف بمجرد التعامل معنا اما عن كيفية اتمام ذلك فالجواب سهل الا وهو الاعتماد علي افضل فنيين التنظيف الذين يستخدمون احدث معدات النظافه وافضل المواد وكل السبل التي تعمل علي حصول العميل علي اعلي مستوي من الخدمه المقدمه
    وايضا نوفر خدمة تنظيف الخزانات كخدمه خاصه لعملائنا الكرام لما لهامن اهميه بالغه لدى عملائنا الكرام حيث يعد خزان المياه من اساسيات المنزل ويجب تنظيفه ومراعاته بصفه دوريه
    شركة تنظيف خزانات بالرياض
    كما اننا وفرنا قسم خاص باحدي مشاكل المنزل الغير مشهوره
    شركة تنظيف بيارات بالرياض
    والتي تسبب الكثير من المشاكل الصعبه والتي تحتاج الي محترفين للقضاء عليها