onsdag 26 februari 2014

Carobgranola


Ännu ett granolarecept... Men jag kan bara inte låta bli, det är ju så otroligt gott! Den här granolan får smak av carob och kokos, sötma från lönnsirap och russin och lite extra smak och näringsämnen från hampafrön och gojibär. Jag gillar att äta den med hallon eller blåbär, skivad banan och ris- eller havremjölk. Med granolan till frukost får morgonen en lite lyxigare känsla, vilket ju kan behövas ibland.

Carobpulver påminner lite om kakao men har en sötare smak och är helt koffeinfritt. Det innehåller också mycket mineraler och smakar riktigt, riktigt gott. Hoppas ni gillar granolan lika mycket som jag!


Carobgranola

6 dl havregryn
2 dl solrosfrön
2 msk carob
1 tsk äkta vaniljpulver
2 msk kokosolja
2 msk lönnsirap
2 dl russin
1 dl oskalade/skalade hampafrön
1 dl kokoschips
1 dl gojibär

1. Sätt ugnen på 125 grader.
2. Blanda havregryn, solrosfrön, carob och vaniljpulver i en skål.
3. Värm försiktigt lönnsirapen och kokosoljan tillsammans i en kastrull tills oljan är flytande. Tillsätt till de torra ingredienserna och blanda mycket noggrant.
4. Sprid ut blandningen på en bakplåtspappersklädd plåt. Grädda mitt i ugnen i 30 minuter, rör om efter halva tiden. Låt granolan svalna på plåten och blanda sedan ner russin, hampafrön, kokoschips och gojibär.
5 Förvara i en burk i skafferiet.

Jag använde carob och hampafrön från Go for Life. För att få 10 % rabatt på dessa produkter kan du ange rabattkoden LR14 i deras webshop.

23 kommentarer:

  1. Thanks for every other informative blog. The place else may I am getting that type of information written in such a perfect means?
    I've a challenge that I am just now operating on, and I have been on the
    look out for such information.

    Also visit my blog post ... Clash of clans hack

    SvaraRadera
  2. true religion jeans, http://www.truereligionjeanscanada.com/
    louboutin shoes, http://www.christianlouboutinoutlet.name/
    nike roshe run, http://www.rosherunshoessale.com/
    ray-ban sunglasses, http://www.ray-bansunglassess.in.net/
    tiffany outlet, http://www.tiffanyjewelleryoutlets.co.uk/
    new york knicks jersey, http://www.newyorkknicksjerseys.com/
    cheap oakley sunglasses, http://www.oakleysunglasses-outlet.us.com/
    ray ban outlet, http://www.raybansunglassesonline.in.net/
    oakland raiders jerseys, http://www.oaklandraidersjerseys.us/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletusa.net/
    patriots jerseys, http://www.newenglandpatriotsjerseys.us/
    saints jerseys, http://www.neworleanssaintsjerseys.us/
    fitflop, http://www.fitflop.in.net/
    karen millen uk, http://www.karenmillendressesoutlets.co.uk/
    air jordan 11 free shipping, http://www.airjordan11.net/
    hollister canada, http://www.hollistercanada.com/
    hollister uk, http://www.hollistershirts.co.uk/
    tods outlet, http://www.todsoutlet.us.com/
    air jordan 4 free shipping, http://www.airjordan4.org/
    pandora jewelry, http://www.pandora.eu.com/
    cai2015912

    SvaraRadera
  3. ddddd0917michael kors outlet store, http://www.michaelkors-outlets.us.com/
    bottega veneta outlet, http://www.bottegaveneta-outlet.net/
    supra shoes, http://www.suprashoes.us.com/
    lebron james shoes, http://www.lebronjamesshoes.in.net/
    ray ban sunglasses outlet,ray ban usa,ray ban sunglasses,ray ban,rayban,ray bans,rayban sunglasses,cheap ray ban,ray ban outlet,ray-ban,raybans,ray ban wayfarer,ray-ban sunglasses,raybans.com
    michael kors uk outlet, http://www.michaelkorshandbag.co.uk/
    kobe bryant shoes, http://www.kobebryantshoes.in.net/
    pittsburgh steelers jersey, http://www.pittsburghsteelersjersey.com/
    new york giants jerseys, http://www.newyorkgiants.us/
    soccer jerseys,soccer jerseys wholesale,soccer jerseys cheap,soccer jerseys for sale,cheap soccer jersey,usa soccer jersey,football jerseys
    prada shoes, http://www.pradashoes.us/
    swarovski crystal, http://www.swarovskioutlet.org.uk/
    los angeles clippers jerseys, http://www.clippersjerseystore.com/
    michael kors outlet store, http://michaelkors.outletonlinestores.us.com/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutlet.org.uk/
    nike air max,air max uk,air max 90,nike air max 90,air max shoes
    louis vuitton, http://www.borselouisvuittonoutlet.it/
    abercrombie and fitch, http://www.abercrombie-fitch.us.com/
    hermes belt, http://www.hermesbelts.us/
    ray ban uk,ray ban wayfarer,ray ban sunglasses,ray ban,rayban,ray bans,raybans,ray ban glasses

    SvaraRadera