söndag 20 oktober 2013

Proteinbollar med chokladsmak

Dessa goda chokladbollar är perfekta att ha med i en liten burk i handväskan och äta tillsammans med en frukt för att stilla den värsta efter-jobbet-hungern, eller som ett litet mellanmål efter träning. Bollarna liknar mina tidigare recept på raw brownies och raw chokladbollar, men detta recept ger bollar som är lite fastare och inte kladdar, vilket gör dem lättare att ha med sig.

Trevlig söndag!

Raw proteinbollar med chokladsmak (ca 10 stora bollar)

1 dl hampaproteinpulver
1 krm äkta vaniljpulver
1/2 dl naturella valnötter
1/2 dl pumpafrön
1/2 dl kakao
2 dl färska dadlar (urkärnade)
ev några droppar vatten

1. Lägg alla ingredienser (förutom vatten) i en matberedare och mixa en stund tills en sammanhållande deg bildas. Tillsätt lite vatten om det behövs för att degen ska bli formbar.
2. Forma degen till bollar. Förvara gärna bollarna i en burk i frysen.

25 kommentarer:

  1. Jag är helt beroende av hampaprotein pga den nästan proteinfria vegomaten som serveras i skolan där jag jobbar.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Då är det ju ett jättebra alternativ. Använder du det i smoothie eller på något annat sätt?

      Radera
  2. Hampaproteinpulver har jag inte testat, men andra proteinpulver nog. Dricker alltid en proteinshake efter träning. Bollarna ser mycket goda ut. Önskar dig en fin söndag, kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack!
      Vad har du för pulver? Något särskilt du rekommenderar?
      Detsamma! Kram

      Radera
  3. Svar
    1. Vad kul! Hoppas du gillar dem :)

      Radera
  4. 1/2 dl kakao, det låter ju jättemycket. Blir det inte för mycket?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag tycker inte det. Det blir ju inte så mycket per boll. Men så älskar jag mörk choklad också :)
      Men testa att börja med 1/4 dl, smaka av och tillsätt ev. mer efter smak.

      Radera
  5. louboutin uk
    rolex watches,swiss watch,replica watches,rolex watches for sale,replica watches uk,rolex watches replica,rolex watches for sales
    phil mcconkey jersey,odell beckham jr jersey,michael strahan jersey,chris snee jersey,larry donnell jersey,peyton hillis jersey,carl banks jersey,lawrence taylor jersey,phil mcconkey jersey,justin tuck jersey,michael boley jersey,chase blackburn jersey
    mulberry uk
    larry fitzgerald jerseys,kevin kolb jerseys,patrick peterson jersey,andre ellington jersey,larry fitzgerald jersey,calais campbell jersey,deone bucannon jersey,andre ellington elite jersey,darnell dockett jersey,michael floyd jersey,sam acho jersey
    juicy couture sale
    evening dresses
    tory burch outlet
    hermes bracelet
    the north face outlet store
    arthur jones jersey,deonte thompson jersey,courtney upshaw jersey,timmy jernigan jersey,jeromy miles jersey,haloti ngata jersey,joe flacco jersey,steve smith sr jersey
    kyle wilber jersey,jeremy mincey jersey,jeff heath jersey,dez bryant jersey,dan bailey jersey,rolando mcclain jersey,george selvie jersey,larry allen jersey,uche nwaneri jersey,roger staubach jersey,gavin escobar jersey
    falcons jersey
    the north face
    green bay packers jerseys
    soccer shoes
    barcelona soccer jersey
    nike air max 2015
    drew brees jersey,corey white jersey,khiry robinson jersey,archie manning jersey,mark ingram jersey
    chiefs jersey
    michael kors bags
    cheap jordans
    barcelona jersey
    christian louboutin sale
    boston celtics jersey
    canada goose sale
    real madrid jersey
    nike air max,air max uk,air max 90,nike air max 90,air max shoes
    new york giants jerseys
    nike air max
    wei20150706

    SvaraRadera
  6. giuseppe zanotti, http://www.giuseppe-zanotti-outlet.org/
    true religion outlet, http://www.truereligionoutletstore.us.com/
    valentino shoes, http://www.valentinooutlet.us.com/
    yoga pants, http://www.yogapants.us.com/
    cheap nfl jerseys, http://www.cheapnfljerseys.org/
    miami dolphins jerseys, http://www.miamidolphinsjersey.com/
    puma outlet, http://www.pumaoutletonline.com/
    giuseppe zanotti outlet, http://www.giuseppe-zanotti-outlet.org/
    michael kors outlet online, http://michaelkors.outletonlinestores.us.com/
    hollister pas cher, http://www.abercrombie-fitch-hollister.fr/
    coach outlet online, http://www.coachoutletonline-store.us.com/
    air jordan 13, http://www.airjordan13s.com/
    louis vuitton handbags outlet, http://www.louisvuittonhandbag.us/
    chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.co.uk/
    nike free 5, http://www.nikefree5.us/
    nba jerseys, http://www.nbajerseys.us.com/
    arizona cardinals jerseys, http://www.arizonacardinalsjersey.us/
    tods shoes,tods shoes sale,tods sale,tods outlet online,tods outlet store,tods factory outlet
    louis vuitton bags cheap, http://www.louisvuittonbag.us.com/
    christian louboutin outlet, http://www.christianlouboutinoutlet.name/
    cai2015912

    SvaraRadera
  7. ddddd0917mbt sneakers, http://www.mbtshoesoutlet.us.com/
    oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassesoutlets.us.com/
    ralph lauren, http://www.poloralphlaurenoutlet.it/
    ralph lauren,ralph lauren uk,ralph lauren outlet,ralph lauren outlet online,polo ralph lauren outlet,ralph lauren polo
    moncler coats, http://www.moncler.us.com/
    rolex watches uk, http://www.rolexwatches-uk.co.uk/
    louis vuitton outlet,louis vuitton outlet online,louis vuitton,louisvuitton.com,authentic louis vuitton,louis vuitton factory outlet,cheap louis vuitton
    pandora jewelry, http://www.pandora.eu.com/
    michael kors handbags, http://www.michaelkorshandbags.in.net/
    longchamp handbags, http://www.longchamphandbag.us.com/
    coach outlet canada, http://www.coachoutletcanada.com.co/
    abercrombie and fitch, http://www.abercrombie-fitch-hollister.fr/
    abercrombie and fitch,abercrombie and,abercrombie,abercrombie kids,abercrombie fitch,abercrombie.com
    ugg uk, http://www.cheapuggboots.me.uk/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletusa.net/
    oakley sunglasses wholesale, http://www.oakleysunglasses-wholesale.us.com/
    cheap jordans, http://www.cheapjordans.us.org/
    cheap oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassesdiscount.us.com/
    ray ban, http://www.occhiali-rayban.it/
    pandora jewelry, http://www.pandorajewelryoutlet.us.com/

    SvaraRadera